רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול שפותחה בתחילת המאה ה־20 על ידי ד"ר ויליאם פיצג'ראלד, רופא אף־אוזן־גרון.

משמעות המילה" רפלקסולוגיה"  היא "השתקפות "Reflection .

לפי שיטה זו, ניתן לראות את כל איברי הגוף בכף הרגל. באמצעות התבוננות, לחיצות, מישוש ועיסוי המקום המבוקש ברגל 

(בעיקר בכף הרגל אך לעיתים גם בשוק).

ניתן לאבחן ולטפל בליקויים במערכות הגוף השונות, להרגיע ולהקל במצבים שונים של כאב ובעיות אחרות. 

כבר בקברי הפרעונים במקורות אחרים בעולם נמצאו  עדויות של אנשים המטפלים ברגלים בצורה שנראית דומה 

להפליא לטיפול הרפלקסולוגי של ימינו

הרפלקסולוגיה מתבססת על ההנחה אשר לפיה נקודות ואזורים בכף הרגל והיד מייצגים ״מפה״ של כל איברי ומערכות הגוף.

באמצעות התבוננות ומגע בכף הרגל והיד, ניתן לאבחן ולטפל בליקויים במערכות הגוף השונות, 

לאתר דפוסים שקיימים אצל האדם ברבדיו השונים כגון בגוף, בנפש ובחשיבה. 

איך זה עובד?

בטיפול הרפלקסולוגי המטפל מתבונן ובודק באמצעות מישוש והנעה של כף הרגל היכן יש חסימות והפרעות בתפקוד הגופני 

והנפשי של המטופל. אבחון רפואי זה בשילוב עם תשאול מעניק למטפל את המידע כיצד והיכן למקד את הטיפול.

הטיפול כולל לחיצות, עיסוי ומתיחות קלות של כפות הרגלים, שבאמצעותם גורמים לתגובה עצבית ואנרגטית בגוף כולו 

המעוררת תהליכי ריפוי טבעיים.

כל שינוי במבנה הנורמלי של הרגל עלול להעיד על בעיה או מחלה אפשרית. 

מובן כי בשל מורכבות האבחון, יש להגיע למטפל מוסמך לאבחון ולטיפול מקצועי 

דוגמאות להשתקפות המצב הרפואי בכף הרגל:

• התקררות: 

אודם באזור התחתון של הבוהן מעיד על גרון אדום ומודלק.

 גבשושיות זעירות מתחת לבוהן עלולות להעיד על גודש 

אודם בין אצבעות  הרגליים עלול להצביע על בלוטות לימפה נפוחות.

• לחץ דם גבוה: 

כף רגל נפוחה מהרגיל ואדומה.

• בעיות קרדיולוגיות:

 נימי דם בכף הרגל בכמות רבה מהרגיל.

• אסתמה: 

חריצים על הוושט הממוקמת במרכז כף הרגל מעידים על בעיה בוושת, חריצים בין הבוהן הראשונה והאצבע השניה 

מעידים על בעיה בקנה הנשימה. 

על ידי לחיצות, חימום והנעה של אזורים מסוימים בכף הרגל והיד, ניתן לטפל במצבים בהם ה"אנרגיה" "חסומה" ואינה זורמת כראוי,  וכך לתת מענה למחלות אקוטיות וכרוניות, פיזיות ונפשיות כאחד.

באילו מצבים בריאותיים השיטה יכולה לעזור?

• בעיות רגשיות וכרוניות :

כאבי ראש ומיגרנות, עייפות כרונית, מתח, עומס ולחץ נפשי, חוסר ריכוז, חולשה ובעיות עיכול ותזונה.

• בעיות רב־מערכתיות: 

בעיות במערכת העיכול, הכליות וההורמונים, תחושה כללית רעה כשלא ברור מה מקורה 

(במקרה כזה ייתכן שמדובר במשהו שטרם הגיע להבשלה קלינית, והטיפול הרפלקסולוגי יכול למנוע את הבשלתו ולפתור את הבעיה).

•  קשיים במהלך הריון

נשים הרות סובלות לעתים ממתח נפשי בגלל ההריון והלידה  ובנוסף מתחושה של עייפות וחולשה, כובד, נפיחות ברגליים. 

באמצעות הטיפול הרפלקסולוגי ניתן להקל על כאבי השלד, להקל על הנפש ולסייע בריכוך האזורים השונים בגוף ו

הכנת הגוף ללידה.

•  גיל הזהב: 

רוב האוכלוסייה הבוגרת סובל מבעיות בגפיים ובעיקר בכפות הרגליים. 

הטיפול הרפלקסולוגי הוא האפשרות מצוינת ועדינה בעבורם, שעשויה להביא להקלה בכאבים.

•  מניעה:  

מומלץ להגיע לטיפול גם כשבריאים ומרגישים טוב. 

הלחיצות והשחרור של אזורים חסומים באמצעות מגע נעים, ימנעו ,"תפיסת שרירים", ישפרו את זרימת הדם ויחזקו את הגוף והנפש

ובכך למנוע הופעת מחלות.

לינק לויקיפדיה:

wikipedia